общество витамины морепродукты
/ 365news.biz

Медики отвечают: что делать, если вы плохо спите?

Ученые утверждают, что улучшить качество сна можно при помощи правильно подобранного рациона. Если вы тревожно спите или страдаете от бессонницы, обязательно скорректируйте свое меню с учетом рекомендаций врачей.

Со временем качество сна обязательно нормализуется! Первым делом следует включить в рацион продукты, которые содержат аминокислоту триптофан.

Читать на 365news.biz
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA