Медики: Обязательно добавьте в рацион болгарский перец и черную смородину
Андрей Продеус, пишет lenta.ua.Доктор не рекомендует принимать витамин С свыше 2 г, поскольку это может негативно сказаться на организме человека.
Суточная доза вещества — 100 мг.Продеус сообщил, что при употреблении витамина С можно улучшить эластичность сосудов и избавиться от морщин. «Вещество уменьшает показатели плохого холестерина — липопротеина низкой плотности.
При снижении его количества можно не бояться возникновения атеросклероза, отложения бляшек и сердечно-сосудистого кризиса», — сообщил медик.При этом врачи отметили, что стоит добавить в рацион питания болгарский перец и черную смородину, поскольку именно в них содержится большое количество витамина С, а не в цитрусах, как зачастую считается..
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
В Черное море направились 15 военных кораблей РФ interfax.ru / 3 года назад
В МИД РФ отреагировали на планы США направить военные корабли в Черное море polit.info / 3 года назад
Рябков: планы США направить корабли в Черное море – сугубо провокационные мероприятия profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.