Андрей Продеус общество Здоровье и красота аналитика Андрей Продеус
/ w-n.com.ua

Медики: Обязательно добавьте в рацион болгарский перец и черную смородину

Медики рассказали о неочевидных полезных свойствах витамина С для организма человека. Согласно утверждению врачей, его необходимо употреблять для эластичности сосудов и уменьшения показателей холестерина. «При употреблении стандартных дозировок витамина C нельзя защитить организм от респираторных вирусов.

Для противовирусной защиты необходимо за раз съедать 6-8 г полезного элемента», — сообщил иммунолог Андрей Продеус. Доктор не рекомендует принимать витамин С свыше 2 г, поскольку это может негативно сказаться на организме человека.

Суточная доза вещества — 100 мг. Андрей Продеус сообщил, что при употреблении витамина С можно улучшить эластичность сосудов и избавиться от морщин. «Вещество уменьшает показатели плохого холестерина —.

Читать на w-n.com.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA