11.08.2021 - 17:39 / vm.ru

Медики объяснили, почему ноги должны выглядывать из-под одеяла во время сна

Высовывать ночью ноги из-под одеяла ночью важно для здорового сна, так как таким образом организм человека лучше регулирует температуру.

К такому выводу пришли врачи. — Тело немного понижает температуру во время сна оно стремится к охлаждению, поскольку организм естественным образом замедляет процессы функционирования внутренних систем, и некоторое снижение телесного тепла необходимо, чтобы нормально спать, — цитирует специалистов Пятый канал.

Медики утверждают, что полностью накрытые одеялом люди перегреваются, обильно потеют и чаще страдают нарушениями сна. Таким образом, если человек во сне высовывает ноги наружу, это помогает организму быстрее выделять жар, который может нарушить сон.

здоровье ноги сон

Читать на vm.ru

Все новости от vm.ru

Об этом же в других СМИ

Медик объяснил связь ожирения с тяжелой формой COVID-19 mirmol.ru / 2 года назад

Медики объяснили, почему отказали в госпитализации смертельно больному воронежцу vestivrn.ru / 2 года назад

Медик объяснил связь ожирения с тяжелой формой COVID-19 iz.ru / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают