Незначительное обезвоживание проявляется в виде усталости в дневное время, затуманенного сознания, потрескавшихся губ, сухих глаз.
Также может возникать неприятный запах изо рта, головные боли, инфекции мочевыводящих путей и запоры. При этом обезвоживание в течение долгого времени способно вызвать намного более серьезные проблемы со здоровьем.
В соответствии с данными нового исследования, дефицит воды в организме приводит к болям в суставах, снижению иммунитета, сердечным заболеваниям, диабету второго типа и даже болезни Альцгеймера.
Читать на newizv.ru