Відповідно до недавнього всебічного метааналізу, прийом добавок з вітаміном D пов'язаний зі зменшенням симптомів депресії. Результати показують, що вітамін D можна використовувати для лікування депресії.
У великому огляді дослідники з Університету Східної Фінляндії дійшли висновку, що добавки з вітаміном D можуть полегшити симптоми депресії у дорослих.
Результати дослідження були нещодавно опубліковані в журналі Critical Reviews in Food Science and Nutrition. Читайте також: Медики назвали 6 симптомів депресії, які не можна ігнорувати Антидепресанти не всім допомагають Депресія поширена.
Читать на lenta.ua