Сильные противовоспалительные свойства медики нашли у напитков и блюд с куркумой.Именно содержащийся в специи куркумин препятствует выработке так называемых провоспалительных генов, провоцирующих воспалительный процесс.
Об этом сообщает Специалисты советуют добавить специю в рацион в умеренных количествах. Они отмечают, что куркума поможет укрепить иммунитет и облегчит болезни кишечника.
Читать на nation-news.ru