Wirtualna Polska, речь идет о сне после плотной трапезы, чаепитии и физической активности.В частности, возможными негативными последствиями послеобеденного сна называются чувство тяжести, метеоризм и запор.
В качестве альтернативы предлагается отдых с книгой или просмотр сериала.Привычка постоянно пить чай сразу после обеда тоже является не самой здоровой, поскольку этот напиток может препятствовать усвоению некоторых веществ и минералов, например, железа, что неблагоприятно проявляется на здоровье людей, страдающих от анемии.
Также чай способен затруднять переваривание белков и жиров. Поэтому рекомендуется пить этот напиток как минимум после часового перерыва.
Читать на charter97.org