Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Медики назвали простые жизненные привычки, которые смогут защитить от гипертонии
u-news.com.ua.Они назвали несколько полезных привычек для предотвращения гипертонии.Регулярные физические нагрузки. Они уменьшают риск возникновения повышенного артериального давления.
Физическая активность — важнейшая стратегия профилактики гипертонии, даже в регионах с загрязненным воздухом. Умеренные физические нагрузки уменьшают риск гипертонии на 4%, а высокоинтенсивные на 13-15%, по сравнению с теми людьми, кто спортом не занимается.Отказ от алкоголя.
Многие слышали о том, что алкоголь расширяет сосуды, и в первые минуты это действительно происходит, но потом они сужаются. А сужение сосудов затрудняет отток крови и увеличивает артериальное давление.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Медики назвали самый простой и безопасный способ снижения холестерина charter97.org / 3 года назад
Медики назвали простой и безопасный способ снижения холестерина lenta.ua / 3 года назад
Медики назвали главные признаки заболеваний кишечника, которые часто пропускают profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.