продукты здоровье общество семья
/ news.ru

Медики назвали семь запретов для людей с повышенным давлением

Кроме того, людям, страдающим гипертонией, нельзя набирать лишний вес. Дело в том, что показатели давления начинают расти даже при сравнительно небольшом увеличении индекса массы тела (более 27 кг/м2).

Следует также ограничить употребление соли 5 граммами в сутки — это одна чайная ложка без верха, а также полностью исключить алкогольные напитки.

Под запретом оказались и продукты с высоким содержанием жиров. В рационе должно быть меньше жирного мяса, а о копчёностях, колбасах,...

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA