Медики поделились результатами наблюдений за группой женщин в возрасте от 18 до 45 лет, часть из которых предпочитала сытный обед ужину.
Диетологи отметили, что такой стиль питания способствует эффективному похудению. Врачи отметили, что отказавшимся от ужина подопытным удалось сбросить около шести килограммов за год, пишут .
Что касается дам, потреблявших такое же количество калорий за день, но при этом продолжающих плотно ужинать, то их вес снизилс...
Читать на politexpert.net