Андрей Тяжельников общество отдых отпуск Андрей Тяжельников
/ news.ru

Приятное с полезным: медики назвали правила качественного отпуска

По словам Андрея Тяжельникова, организм переходит из режима работы в режим отда на протяжении пяти-семи дней. Также специалист считает, что организм не получит полноценного восстановления, если человек проведет отпуск в отеле перед телевизором или на шезлонге, пишут argumenti.ru. В отпуске самое главное — это проводить его эффективно.

Много дышать свежим воздухом, гулять, плавать и правильно питаться, — говорит Тяжельников. Также эксперт отмечает, что органи...

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA