Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ua
Медики назвали самый эффективный способ похудения
Американские медики заявляют, что интервальный бег является самым эффективным способом похудения. Люди теряют на 40% больше жира.
Интервальный без представляет собой 20-минутную тренировку, из них 4 минуты являются интенсивными. Идет преодоление максимальной дистанции за минимум времени.
Между «рывками» нужно делать 4-минутный перерыв: на протяжении 1 минуты бежать с большой скоростью, после перейти на быстрый шаг – через 4 минуты сделать «рывок» на 1 минуту.
Читать на lenta.uaОб этом же в других СМИ
Тюменские дачники назвали самый эффективный способ защиты от воров nashgorod.ru / 3 года назад
Медики назвали эффективно понижающее давление, но «забытое» растительное масло actualnews.org / 3 года назад
Медики назвали способ определения рака при приеме пищи newinform.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.