люди здоровье самит
/ novostiua.news

Медики назвали самые вредные каши: они приводят к болезням

Диетолог Наталья Самойленко рассказала, что некоторые популярные каши могут навредить здоровью. По мнению эксперта, каши на молоке способствуют росту и развитию в детстве.

Но взрослые от них растут только вширь. И лидирует тут манка, калорийность которой превышает даже энергетическую ценность некоторых десертов.

Кроме того, манная каша может спровоцировать скачок инсулина в крови. Так, 100 грамм манной каши содержит 173 калории, тогда как шоколадный пудинг - 150.

Читать на novostiua.news
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA