продукты самит магнит
/ charter97.org

Медики назвали самые полезные продукты для человеческого организма

СМИ.ЯйцаЭтот популярный продукт среди украинцев является доступным и универсальным источником белка. По словам диетологов, одно яйцо вмещает в себя 85 калорий, а также полезные аминокислоты, железо и антиоксиданты.Цельнозерновой хлебКак оказалось, хлеб – это не только сплошной углевод, который негативно сказывается на фигуре.

По мнению специалистов, в составе цельнозернового хлеба есть питательные вещества в виде белка, полезных зёрен и семен.Арахисовое маслоИзвестно, что арахисовое масло является очень калорийным и может подкинуть пару лишних килограмм.

Однако медики отметили, что двух столовых ложек этого лакомства хватит для того, чтобы обеспечить необходимую дозу белка и полезных жиров.Вяленые помидорыСогласно данным экспертов, томаты.

Читать на charter97.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA