Однако процесс может быть спровоцирован и неправильным питанием. По словам медиков, в число таких блюд входят салаты из нескольких видов овощей.
Их недостаток заключается в отсутствии восполнения баланса веществ. В число блюд, «убивающих» бодрость, входят и диетические салаты.
Причиной слабости после употребления данной пищи является недостаточное количество белков и жиров. Нежелательно и чрезмерное употребление сладостей, в результате чего человеку тоже хочется спать.
Читать на lenta.ua