Камені в нирках можуть бути викликані тим, що ви п'єте недостатньо води, занадто багато або занадто мало тренуєтеся, вживаєте в продукти з великою кількістю солі або цукру, споживаєте велику кількість тваринного білка без великої кількості овочів і навіть через ожиріння або операції зі зниження ваги.
Якщо у вас з'явилися камені в нирках, є способи допомогти цьому процесу, у тому числі стежити за тим, що ви п'єте та їсте. Про це пише Eat This, Not That!
За словами лікаря, зареєстрованого дієтолога Сідні Грін, продукти, які найкраще їсти або уникати при каменях у нирках, залежатимуть від типу каменів у нирках, з якими ви маєте справу.
Читать на lenta.ua