cursorinfo.co.il.Как пояснили ученые, желток яйца также полезен. Микроэлементы, входящие в состав желтка, поддерживают местный иммунитет и обеспечивают организм кислородом.Яйца, как и другие продуты, богатые животными жирами, нельзя исключать из рациона в период пандемии.Дело в том, что отсутствие жиров в рационе ведёт к клеточной гипоксии, ведь иммунные клетки состоят именно из жиров.К тому же яйца богаты витаминами A и E, которые стимулируют выработку иммунной системой натуральных «клеток-киллеров» и обладают мощным антиоксидантным свойством.Также для защиты организма от ковида ученые рекомендовали употреблять больше жирной рыбы и оливкового масла..
Читать на charter97.org