Недавнее исследование Всемирной организации здравоохранения показало, что люди, которые работают более 55 часов в неделю, могут иметь негативные последствия для здоровья.
Итак, что вы можете сделать, чтобы добиться лучшего баланса между работой и личной жизнью? Психолог Адам Борланд, PsyD , рассказывает о тревожных признаках, на которые следует обратить внимание, и о том, как управлять своей рабочей нагрузкой. Читайте также: Топ-3 самых оплачиваемых профессий в Киеве – кто может трудоустроиться на зарплату гораздо выше средней Согласно исследованию, работа более 55 часов может быть связана с ишемической болезнью сердца, состоянием повторяющейся боли или дискомфорта в груди и инсультом.
Читать на lenta.ua