Медики назвали п'ять причин, з яких потіти корисно здоров'я

Оскільки тепла погода охоплює всю Україну, важливо уникати зневоднення та не проводити надто багато часу на сонці. Однак це не означає, що потрібно уникати потовиділення за будь-яку ціну.

Експерти виявили, що ця функція організму насправді позитивно впливає на нашу шкіру і на наш організм. Про це пише The Sun. Фахівці назвали п'ять причин, з яких потіти корисно: Читайте також: Медики назвали продукти, які корисно вживати при каменях в нирках Піт захищає наше тіло від перегріву. Основна причина, через яку ми потіємо, полягає в регулюванні температури тіла. Детоксифікує організм Дослідження показують, що потові залози допомагають нашій шкірі фільтрувати токсини з організму, такі як алкоголь та продукти життєдіяльності, які у свою чергу зміцнюють нашу імунну систему.

Дослідження 2016 року показало, що у фанатиків фітнесу в організмі менше важких металів, таких як ртуть чи свинець. У високих концентраціях такі токсини можуть знижувати рівень енергії і надавати шкідливу дію на органи. Сприяє чистій та здоровій шкірі Піт діє як природний захист від мікробів та бактерій.