продукты здоровье общество Здоровье и красота
/ facenews.ua

Медики назвали неожиданную пользу черники для здоровья

Новое исследование Корнельского университета, опубликованное в журнале Nutrition, показало, как менялась сыворотка крови женщин, употреблявших чернику, передает FaceNews.ua.Исследование проводилось в течение шести недель, в нем приняли участие 22 женщины: 12 женщин в возрасте 25-40 лет и 10 женщин в возрасте 60-75 лет.

Участницам назначили диету, обогащенную черникой. Женщины употребляли по 19 грамм сублимированной черники утром и вечером, что является эквивалентом 1,75 стакана свежих ягод.

Участников также попросили избегать других продуктов, богатых полифенолами и антоцианами.Читайте также: Медики рассказали о полезных свойствах вина для организмаАнализ крови брался у участниц через 1,5 часа после употребления утренней дозы черники.

Читать на facenews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA