Интересный напиток является ключевым в аюрведической практике. Его употребляют в Азии, Африке и в некоторых частях Индии. В составе сока множество мощных ингредиентов, которые борются с морщинами, нормализуют работу кишечника, лечат рак и продлевают молодость.
В соке сахарного тростника всего 15% сахарозы, 10% клетчатки и 75% воды. Он обладает низким гликемическим индексом и не дает резких скачков глюкозы в крови, пишет портал Healthline.
Благодаря антиоксидантам, напиток повышает иммунитет и борется с инфекциями. Сок богат магнием, кальцием, калием и железом, а также фенольной кислотой.
Читать на volg.mk.ru