продукты общество семья
/ news.ru

Медики назвали лучшие продукты для нормализации давления

Как сообщает «Профиль», страдающим от высокого давления нужно обязательно есть чернику. 200 граммов этой ягоды в день могут снизить давление сразу на несколько единиц, тем самым снижая риск сердечного приступа или инсульта.

Эффект от её употребления схож с использованием лекарств, снижающих кровяное давление и сохраняется в течение целого месяца.

Кроме того, гипертоникам полезно включить в рацион семена подсолнечника. Они содержат магний, который позволяет нормализовать уровень артериального

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA