Профессор и главный стоматолог Санкт-Петербурга Андрей Яременко назвал продукты, которые помогут сохранить зубы здоровыми.
Об этом пишет «Медикфорум». Для здоровья зубов в рацион нужно включить жёсткие и сырые продукты — морковь, капусту, сельдерей и яблоки.
Жевать специалист их советует очень тщательно, так как если не нагружать зубы, то их можно потерять. Чрезмерное увлечение твёрдыми продуктами уже вызывает непосильную нагрузку и провоцирует развитие пародонтита и пародонтоза.
Читать на gazeta.a42.ru