/ golos.ua
Медики назвали лучшие продукты для восстановления суставов
Медики назвали продукты, употребление которых способствует восстановлению суставов. Об этом пишут СМИ. Скумбрия. Благодаря высокому уровню омега-3 жирных кислот, которые оказывают противовоспалительное действие, ее употребление уменьшает дискомфорт при артрозе.
Специалисты рекомендуют съедать около 30 граммов скумбрии в день. Киви. Благотворное влияние продукта на суставы связано с его насыщенностью витамином С (половина плода содержит суточную норму).
Врачи объяснили, что данный витамин участвует в формировании хряща и соединительной ткани. Овсянка. В ней много марганца, который способствует восстановлению суставов.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
От морщин и для отдыха: Медик назвала идеальную позу для сна golos.ua / 3 года назад
Медики назвали набор продуктов для красоты и стройности golos.ua / 3 года назад
Медики назвали причины преждевременного появления «гусиных лапок» вокруг глаз golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.