/ lenta.ua
Медики назвали лучшие народные средства для лечения бессонницы
Причин у бессонницы может быть очень много. Чаще всего ею страдают жители больших городов. На цикл сна влияют многие внешние и внутренние факторы, так что врачи часто даже не могут установить причины нарушения сна.
На самом деле это заболевание может быть опасно, так как вызывает серьезные проблемы со здоровьем. Нормальным сном для человека считается тот, что длится 7-8 часов.
Если организм не будет отдыхать достаточное количество времени, в его работе начнут происходить сбои. В решении этой проблемы могут помочь народные средства. Чай из ромашки Ромашковый чай полезен при многих болезнях, но его главное свойство заключается в том, что он снимает спазм в мышцах и помогает расслабиться.
Читать на lenta.uaОб этом же в других СМИ
Медики назвали простые продукты для укрепления иммунитета charter97.org / 3 года назад
Медики назвали «народные» рецепты, которые помогут быстро снизить сахар в крови charter97.org / 3 года назад
Медики назвали простые жизненные привычки, которые смогут защитить от гипертонии charter97.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.