Злоупотребление кофе, алкоголем и сладкими напитками может привести к повреждению головного мозга, а также нарушениям когнитивных функций.
Об этом со ссылкой на американских диетологов сообщает издание Eat This, Not That!По словам специалистов, в небольших количествах кофе положительно влияет на мыслительный процесс.
Однако чрезмерное его употребление наносит не меньше вреда, нежели алкоголь и сладкие напитки. В частности, специалисты считают, что чрезмерным будет употребление более шести чашек кофе в сутки.
Читать на ont.by