Врач-эндокринолог Михаил Богомолов поделился сведениями о том, какую дозу чая можно считать безопасной для организма человека в день.
Злоупотребление напитком может иметь неприятные последствия. Об этом пишут СМИ. По мнению эксперта, взрослый человек в сутки может без опасений выпивать до 400 мг кофеина, который содержится в кофе, энергетических напитках, шоколаде, какао и т.д.
В литре слабозаваренного чая может иметься порядка 100 мг вещества. Это означает, что в день предельная норма не должна превышать 4 литров.
Читать на golos.ua