питание профилактика сердечный приступ
/ lenta.ua

Медики назвали 12 продуктов, способных предотвратить сердечный приступ

Специалисты назвали топ-12 продуктов, которые способны предотвратить сердечный приступ. Также медики рекомендуют заниматься спортом, избегать стрессов, отказаться от курения и употребления спиртных напитков и регулярно проходить осмотр.

Кардиологи советуют ввести в рацион помидоры и оливковое масло, которые богаты антиоксидантами и прекрасно борются с так называемым плохим холестерином.

Также полезны для здоровья сердца авокадо, чеснок, миндаль и жирные сорта рыбы. В них большое количество полезных кислот, которые очищают сосуды.

Читать на lenta.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA