США здоровье общество кулинария США
/ actualnews.org

Медики из США рассказали о пользе каши из проса для здоровья человека

Медики из США рассказали, что каша из проса отлично подойдёт для завтрака. По словам экспертов, она обладает большим количеством полезных свойств.

Изображение взято с: pixabay.com Специалисты предлагают употреблять по утрам не только овсяную кашу. К примеру, блюдо из проса обогащено витаминами А, В1, В2, РР и каротином.

Считается, что злаковое растение было открыто в Африке приблизительно 10 тысяч лет назад. Позднее его распространили по государствам Азии и Ближнего Востока.При употреблении проса улучшается функционирование желудка, снижается газообразование и уменьшается вздутие живота.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA