Александр Мясников рацион образ жизни Коронавирус (COVID-19) Александр Мясников
/ lenta.ua

Медики дали три простых совета, заболевшим коронавирусом

Врач Александр Мясников рассказал о трех простейших истинах, которые необходимо знать всем тем, кто заразился недугом. В первую очередь во время заболевания нужно полностью изменить питание. «Ножом, ложкой и вилкой мы постоянно формируем собственное здоровье, — объяснил он. — Я уже не раз говорил о том, что не стоит есть ничего сладкого, ничего мучного и белого, а вот включить в рацион полкило овощей и фруктов — очень даже нужно».

Если вы болеете инфекционной болезнью, то все равно невольно начинаете по-другому питаться — ваш организм что-то принимает, что-то не принимает.

Заболевшие также должны изменить образ жизни, так как физические упражнения могут хорошо стимулировать работу всего тела в принципе. «Вы просто обязаны двигаться и

Читать на lenta.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA