Главный областной специалист-гериатр Марина Волыкова дала советы пожилым по выходу из самоизоляции. По словам врача, выход должен быть постепенным.
Пожилым людям необходимо носить маски в магазинах и общественном транспорте. Для покупок лучше всего выбирать первую половину дня, когда в торговых залах меньше всего посетителей.
При температуре воздуха на улице выше +28 градусов лучше переехать за город. Также стоит сократить активную деятельность в период солнечной активности — с 12:00 до 16:00.
Читать на gazeta.a42.ru