Зухра Павлова Москва медицина общество Здоровье и красота Зухра Павлова Москва
/ fedpress.ru

Россиянам дали советы по налаживанию обмена веществ после самоизоляции

МОСКВА, 29 июня, ФедералПресс. Эксперт рассказала, как наладить обмен веществ после самоизоляции.

Были даны советы. Старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ, врач Зухра Павлова рассказала, как правильно перенастроить свой организм после самоизоляции.

Так, первое, что нужно сделать, это больше времени находиться на улице и постепенно увеличивать физические нагрузки.Кроме этого для налаживания обмена веществ следует писаться на прием к медицинскому специалисту для проверки уровня метаболизма, пишет Kp.ru.В рацион стоит включить овощи и фрукты.

Читать на fedpress.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA