Украина клубника ожирение диабет Украина
/ lenta.ua

Медик рассказала о пользе клубники для здоровья

Клубника, один из любимых фруктов весеннего и летнего сезонов, входит в число самых богатых витамином С фруктов. Вы можете удовлетворить свои потребности в витамине С, съев ежедневную порцию клубники.

Клубника – это еще и целебный кладезь со многими содержащимися в ней компонентами, от витамина А до калия, от кальция до магния.

Специалист по питанию и здоровью Айше Сена Биноз рассказала о пользе клубники для здоровья. Об этом пишет Нaber Тurk. Читайте также: Медики назвали ягоду, которая сделает кожу сияющей и сохранит здоровье глаз Благодаря низкому гликемическому индексу полезно употреблять одну порцию (10 ягод клубники среднего размера) в день, так как она не вызывает резких колебаний уровня сахара в крови.

Читать на lenta.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA