Бананы, так же, как и другие продукты, могут нанести как пользу, так и вред. О пользе мы рассказывать не будем, о ней и так все знают, пишет .
Диетолог из США Кейт Паттон рассказала, кому могут навредить бананы. Оказывается, если слишком много есть бананов, то можно потерять мышечную массу, а взамен – приобрести ожирение.
Связано это с тем, что в бананах большое количество сахара и чрезмерное их употребление приведёт к набору веса, а также может спровоцировать развитие диабета.
Читать на novostiua.news