Юрий Серебрянский здоровье общество Здоровье и красота Юрий Серебрянский
/ nation-news.ru

Медик перечислил три основных способа избежать простуды весной

Основные способы укрепления здоровья и восстановления баланса витаминов в организме после зимы перечислил терапевт Юрий Серебрянский.Апрель является идеальным месяцем для того, чтобы начать постепенно закалять организм и восстанавливать его после зимы.

Однако человеку следует быть аккуратным и не переохлаждаться из-за переменчивой погоды. Такое мнение выразил заслуженный врач России, терапевт Юрий Серебрянский. "Надо где-то с апреля постепенно проводить закаливание.

Это обтирание полотенцем, смоченным в холодной воде, душ контрастный. Двигательная активность должна присутствовать в жизни каждого человека независимо от заболеваний", — заявил он в эфире радиостанции .

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA