продукты здоровье животный мир
/ mir24.tv

Медик перечислил правила питания, способствующие долголетию

Врач поделился диетическими хитростями, которые помогут увеличить продолжительность жизни. Советы доктора Амира Кхана опубликовало британское издание Express.co.uk.

Кхан, являющийся экспертом в области регенеративной медицины, уверен, что соблюдение простых правил в питании может существенно повлиять на долголетие.

Он призывает питаться «чистыми» продуктами, которые изготовлены из здоровых животных, рыб и птиц. Также он назвал оптимальную порцию еды: она не должна превышать размера ладони, это около 75 граммов.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA