ГУ МЧС по городу со ссылкой на прогноз Северо-Западного УГМС.Спасатели предупреждают, что в жаркую погоду необходимо обильное питьё.
Объём потребляемой жидкости должен быть увеличен на 150%. При этом человеку следует пить, даже если он не чувствует жажды, что особенно важно для пожилых людей."Избыточное питьё чистой воды может привести к тяжёлой гипонатриемии, чреватой такими осложнениями, как инсульт и летальный исход.
Добавление в напитки хлорида натрия и других растворимых солей (20-50 ммоль на литр напитка) уменьшает потерю жидкости с мочой и облегчает процесс восстановления водного баланса", — заверили в главке МЧС.Накануне Петербург побил очередной, уже седьмой за лето, температурный рекорд.
Читать на dp.ru