/ vm.ru
Математики обнаружили лучший способ нарастить мышечную массу
Ученые из Кембриджского университета создали математическую модель, которая предсказывает оптимальный режим упражнений для наращивания мышечной массы.
Соответствующая статья опубликована в журнале Biophysical Journal. Исследователям удалось выяснить, что сигнальный путь клетки, ведущий к синтезу новых мышечных белков, активирует нагрузка, интегрированная со временем.
Они предположили, что для каждого человека, в зависимости от физиологии, есть оптимальная для быстрого наращивания мышц комбинация нагрузки и времени упражнений.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвал лучшие продукты для роста мышечной массы gazeta.a42.ru / 2 года назад
Российский эндокринолог назвала говядину лучшим продуктом для набора мышечной массы news.vse42.ru / 2 года назад
Ученые обнаружили новый способ лучше отслеживать солнечные извержения focus.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.