Основано исследование на данных онлайн-сервисов. В набор входят кусок жирной морской рыбы, финики, хурма по одному килограмму, несколько пучков зелени, включая салат, шпинат, рукколу, а также свежая и замороженная клубника в небольшой фасовке.
В «корзину счастья» для общего улучшения самочувствия и укрепления иммунитета также вошли 200 граммов сыра, плитка горького шоколада, пакетик кешью и несколько плодов авокадо, «Известия».
Самыми дорогими продуктами в списке оказались клубника и авокадо. Как считает врач-диетолог Елена Соломатина, авокадо богат мононенасыщенными жирными кислотами.
Читать на news.ru