Главный редактор RT и одна из самых влиятельных медиа персон Маргарита Симоньян считает, что у красоты высокая цена. Но если ты готов ее платить, то будет результат.Сохранить стройность очень просто — нужно перестать есть, шутит Симоньян.
Но это под силу не каждой женщине, поэтому они вынуждены сидеть на облегченных диетах. Симоньян рассказала подписчикам в Instagram, что после рождения третьего ребенка смогла похудеть на 19 килограмм. "Основные правила диеты такие: ем все, что хочу, на завтрак (кроме сладкого).
Это часов в 11—13", — пояснила журналистка. Второй раз Симоньян ест в 17:00. В этот прием пищи она старается употреблять продукты с высоким содержанием белка.
Читать на nation-news.ru