Сегодня в новостях
Маргарита Симоньян
Маргарита Симоновна Симоньян (род. 6 апреля 1980, Краснодар, РСФСР, СССР) — российская журналистка и медиаменеджер. Главный редактор телеканала RT с 2005 года, международного информационного агентства «Россия сегодня» с 2013 года и информационного агентства «Sputnik» с 2014 года.
Об этом же в других СМИ
Маргарита Симоньян общество Здоровье и красота Маргарита Симоньян
/ gazeta.a42.ru

20 килограммов за полгода: Маргарита Симоньян раскрыла свой секрет похудения

Главный редактор телеканала RT Маргарита Симоньян рассказала в своём Instagram, как она похудела на 20 килограммов примерно за полгода, не занимаясь спортом. — Сладости не ем вообще.

Первый раз в день ем в 11–13 — независимо от того, когда просыпаюсь. Ем всё, что хочу (кроме сладкого). (…) Второй раз в день ем тогда, когда проголодаюсь.

Часов в 17–19, — отметила она. Второй приём пищи — только небольшая порция белка без овощей. По её словам, вечером она может чувствовать голод, но «терпит».

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA