14.12.2019 - 16:06 / polit.info

Малышева рассказала, как нужно есть сладкое, чтобы не навредить здоровью

Телеведущая Елена Малышева заявила, что чрезмерное употребление рафинированных углеводов может стать причиной ожирения, атеросклероза и онкологии. «Рафинированные углеводы в целом довольно отрицательно влияют на организм, и бессонница кажется легкой мелочью на фоне более серьезных проблем со здоровьем», — отметила она.

Глюкоза быстро всасывается в кровь, превращаясь в жир, если не расходуется в мышцах. Употреблять рафинированные углеводы лучше умеренно, небольшими порциями.

продукты здоровье ожирение кулинария Елена Малышева

Читать на polit.info

Все новости от polit.info

Об этом же в других СМИ

Малышева рассказала, как сохранить фигуру после новогоднего застолья ria.ru / 4 года назад

Малышева поделилась секретом, как остаться в форме после новогоднего застолья inforeactor.ru / 4 года назад

Малышева объяснила, как сохранить фигуру в новогодние праздники vm.ru / 4 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают