При гипертонии, то есть давлении, стабильно удерживающемся на уровне выше 130/80, следует тщательно подходить к вопросу, какие блюда ставить на новогодний стол.
Об этом рассказала Елена Малышева в эфире телепередачи "Жить здорово". В первую очередь Малышева порекомендовала отказаться от соленых продуктов и продуктов со скрытой солью.
В качестве примеров она назвала домашние заготовки, сыры (в первую очередь твердых сортов), колбасу и соленую рыбу. Также эксперт порекомендовала не употреблять чрезмерное количество сладких блюд, а в особенности сладких напитков.
Читать на mk.ru