Елена Малышева Китай яйца холестерин кулинария Елена Малышева Китай
/ politros.com

Малышева объяснила опасность яиц для пациентов с атеросклерозом

Спокойно употреблять яйца могут здоровые люди. Однако для пациентов с атеросклерозом такие блюда могут быть опасны, рассказала доктор медицинских наук и известная телеведущая Елена Малышева.Яйца являются вкусным продуктом с большим количеством полезных веществ.

Однако людям с повышенным холестерином рекомендуется снизить количество потребляемых яиц до двух штук в неделю. Это обусловлено склонностью пациентов с атеросклерозом к инфарктам и инсультам, объяснила Малышева.Эксперты из Китая посоветовали держать яйца в холодной воде перед варкой.

В таком случае блюдо получится очень нежным и вкусным, а скорлупа снимется легко. Омлет, глазунья и отварные яйца в совокупности со свежими овощами на завтрак помогут школьникам не переедать

Читать на politros.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA