В связи с этим она рекомендовала людям, страдающим от этого заболевания, тщательно следить за объёмами употребления продукта.
По её словам, достаточно лишь одной-двух штук яиц в неделю, «Вечерняя Москва». Вместе с тем, отметила теледоктор, они имеют и массу полезных свойств.
Поэтому те, у кого нет проблем со здоровьем, могут спокойно включать яйца в свой рацион без ограничений. Широко распространено мнение о том, что три штуки в неделю — максимально допустимая норма яиц для здорового человека.
Читать на news.ru