Колумбия продукты здоровье общество Колумбия
/ news.ru

Малышева назвала продукты, вызывающие бессонницу

Рафинированные углеводы в целом довольно отрицательно влияют на организм, и бессонница кажется легкой мелочью на фоне более серьезных проблем со здоровьем, — поделилась теледоктор в интервью URA.ru.

По словам эксперта, глюкоза быстро всасывается в кровь. Если человек её не израсходует, то она превратится в жир. Она добавила, что можно употреблять рафинированные углеводы, но только небольшими порциями.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA