еда правильное питание агрегатор
/ profile.ru

Лучшее начало дня: 5 простых способов сделать завтрак вкуснее и полезнее

Ни для кого не секрет, что здоровый и сытный завтрак запускает правильную работу пищеварительной системы и заряжает энергией на весь день.

Пропуск этого приема пищи – не самое лучшее начало дня. По словам врачей и диетологов, завтрак помогает "запустить" метаболизм, поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы и даже стабилизировать уровень сахара в крови.

Есть несколько хитростей, которые сделают его более вкусным и полезным. Добавьте кофе в смузи Овощной или фруктовый смузи является хорошим дополнением здорового завтрака.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA