Несовершенные привычки питания могут привести к серьезным расстройствам в работе кишечника, подтверждают гастроэнтерологи. Однако они отмечают, что в некоторых случаях даже употребление нездоровой пищи может быть предпочтительнее, чем голод.
Подробнее о том, почему опасно терпеть голод информирует Ukr.Media. Врачи настоятельно рекомендуют не игнорировать сигналы организма, будь то жажда или голод.
Если ваше тело нуждается в чем-то, сначала удовлетворите его потребности, прежде чем думать о других вещах, особенно, что касается похудения.
Читать на ukrainianwall.com