Украина продукты люди здоровье общество ожирение Украина
/ ukrainianwall.com

Лишние сантиметры не будут налипать: названо лучшее время для ужина

Поздний ужин - это прием пищи, который происходит за четыре часа до сна или позже. Он может быть вреден для здоровья по нескольким причинам.

Подробнее о том, какое время для ужина считается лучшим, читайте в нашем материале. Повышение веса Поздние ужины часто связаны с увеличением потребления калорий.

Это связано с тем, что в вечернее время люди склонны к перееданию и употреблению более калорийной пищи. Избыток калорий может привести к накоплению лишнего веса и развитию ожирения.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA